足組みの心理(右足が上・左足が上)
足のしぐさ 足を組むしぐさ。リラックス・自信・防衛と言われますが、体の癖の影響も大きいです。
※掲載しているのは行動心理学などで「そう言われている」一般的な傾向です。個人差が大きく、しぐさだけで相手の気持ちを断定できるものではありません。相手を疑ったり決めつけたりするためではなく、コミュニケーションのヒントとして参考にしてください。
足組みしぐさで言われている心理
- リラックスしている、または自信を示している姿勢と言われる
- 相手に対して心を閉ざしている、警戒しているサインと言われることもある
- 足を組む向きで、興味の向き(相手の方向か)を読む説もある
男性・女性で見方が変わると言われる点
男性の場合
男性は自信や余裕の表れとして語られやすいと言われます。
女性の場合
女性は姿勢の美しさやマナー、寒さの影響も大きく、心理とは限らないと言われます。
心理とは関係ない場合もあります
同じしぐさでも、次のような理由で出ることも多く、必ずしも気持ちの表れとは限りません。
- 骨盤のゆがみ・体の癖で楽な姿勢
- 寒さや、スカートを気にしている
- デスクやイスの高さ
一緒に出やすいしぐさ
複数のしぐさが重なっているかどうかで見ると、判断しやすいと言われます。
気持ち別の見られ方（好意・嘘・緊張・退屈）
| 場面 | 言われる内容 |
|---|---|
| 好意 | 足先が相手を向くと関心があると言われる |
| 退屈 | 足組みを何度も替えると退屈と言われる |
場面別のサイン（職場・LINE・デート・嘘・本音）
足組みしぐさが、場面ごとにどう見られると言われるかです。一覧はしぐさ心理辞典のトップで確認できます。
職場の脈ありサイン
「足組み」は、職場のサインとして特に挙げられるものではありません。単独で気持ちを決めつけないようにしましょう。
職場では、思い込みで距離を詰めたり、しつこく誘ったりすると、ハラスメントと受け取られる恐れがあります。サインだと感じても決めつけず、相手が困っていないか、仕事に支障が出ないかを最優先にしてください。
LINEの脈ありサイン
返信の早さだけで判断しない
LINEではしぐさが見えないため、メッセージの内容で見ます。LINEの脈ありサインは、トップの一覧で確認できます。
サインを探して連絡を増やしたり、返信を急かしたりすると、相手の負担になることがあります。相手の様子を見ながら、無理のないペースで続けましょう。
デート中の脈ありサイン
「足組み」は、デートのサインとして特に挙げられるものではありません。単独で気持ちを決めつけないようにしましょう。
デート中のしぐさで一喜一憂しすぎず、会話や雰囲気を楽しむことを優先しましょう。相手のペースを尊重することが大切です。
場面を問わない好意のしぐさ
「足組み」は、全般のサインとして特に挙げられるものではありません。単独で気持ちを決めつけないようにしましょう。
ふだんの様子との変化と、複数のしぐさの組み合わせで見るのが基本です。
嘘・本音のしぐさ(しぐさだけで見抜くのは難しいとされています)
しぐさだけで嘘を見抜くのは難しいとされています
「足組み」は、嘘・本音のサインとして特に挙げられるものではありません。単独で気持ちを決めつけないようにしましょう。
しぐさだけで相手を疑うのはやめましょう。特に、体調が悪い・心が疲れているなどと話している人を「嘘では」と疑う見方は、相手を深く傷つけることがあります。気になることは、しぐさではなく言葉で確かめるのが基本です。
しぐさを見るときの3つのポイント
ふだんとの変化を見る
初対面の相手のしぐさだけで判断するのは困難です。その人がリラックスしているときの様子を基準にして、話題が変わった瞬間に出たしぐさの「変化」に注目するのが基本と言われます。
複数のしぐさで見る
1つのしぐさだけで気持ちを決めつけないことが大切です。表情・視線・声のトーン・姿勢など、いくつかのしぐさが同じ方向にそろっているときに参考にする、というのが一般的な考え方です。
会話で確かめる
しぐさはあくまで仮説です。「疲れていませんか」「もう少し話しても大丈夫ですか」など、言葉で確認して初めて気持ちがわかります。しぐさは相手を思いやる手がかりとして使いましょう。
※しぐさは占いではなく、行動心理学などで言われている傾向をもとにした参考情報です。個人差があり、断定するものではありません。