日帰り旅行の持ち物チェックリスト(荷物は〜20L程度が目安)

日帰りで絞る物

日帰りなら、宿の情報や、パジャマ、洗面用具は要りません。財布とスマホ、充電器とモバイルバッテリー、飲み物、ハンカチ・ティッシュ、常備薬を中心に、季節や行き先に合った物を足します。

予備の1枚

日帰りでも、下着や靴下は予備を1枚入れる目安です。汗をかく季節や、水に触れる予定があるときは、着替えを1組入れておくと、帰りの電車でも快適に過ごせます。

荷物量の目安

日帰りの荷物は、〜20L程度の小さめのリュックが目安です。お土産を買う予定があれば、折りたたみのエコバッグを入れておくと、帰りに荷物が増えても困りません。帰りの最終の電車やバスの時刻も、メモしておきましょう。

天気と時間に合わせて

日帰りは、出発前に、行き先の天気と、帰りの電車やバスの時刻を、確認しておくのがいちばんです。急な雨に備えて、折りたたみ傘か、薄手のレインウェアがあると安心です。歩く時間が長い予定なら、靴は歩き慣れた物を選び、絆創膏を1枚入れておくと、足の痛みにも対応できます。

体力と荷物の関係

日帰りは、朝から夕方まで歩き通しになりやすく、荷物が重いと後半に疲れが出ます。バッグは、両手が空くリュックかショルダーバッグにして、重い物は背中側に入れると、疲れにくくなります。着替えや折りたたみ傘を入れるときも、本当に使いそうかを考えて、荷物を絞るのがコツです。

日帰りから泊まりまで、日数別の荷物の量は、コラム「旅行の荷物の量」にまとめています。

この条件の目安: 日帰り・洗濯しない: 下着・靴下 1枚、トップス 1枚、ボトムス 1枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は〜20L程度(小さめのリュックが目安)(日帰り)です。