台湾旅行の持ち物チェックリスト(3泊4日の例)
台湾旅行は、蒸し暑さと急な雨、夜市など屋外を歩く時間の長さに、持ち物を合わせるのがポイントです。
※チェックや条件は、この端末のブラウザの中だけに保存し、サーバーには送りません。
持ち物チェックリスト
条件: 3泊4日・海外・観光・友人・カップル・飛行機・ホテル・暑い・雨が多い
3泊4日・洗濯しない: 下着・靴下 4枚、トップス 4枚、ボトムス 2枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は〜40L(1〜3泊)です。
数量の計算ルール(根拠)を見る
- 下着・靴下: 泊数+予備1枚。洗濯できる場合は、最大3枚。
- トップス: 日数分。洗濯できる場合は、日数の半分(切り上げ)。
- ボトムス: 日数の半分(切り上げ)。
- 上着・パジャマ: 1枚(1組)。パジャマは、宿に備え付けがある場合は不要とみて、表示だけ薄くします。
荷物量の目安(L)は、日帰り〜20L程度、1〜3泊〜40L、4〜5泊50〜70L、6〜7泊70〜90Lが、一般的な目安です。断定ではなく、荷物の量や人によって変わります。
持ち物チェックリスト(条件: 3泊4日・海外・観光・友人・カップル・飛行機・ホテル・暑い・雨が多い)
貴重品・書類
- 病院にかかるときに使います。
衣類
- 根拠: 泊数3+予備1=4枚
- 根拠: 泊数3+予備1=4枚
- 根拠: 日数4日分=4枚
- 根拠: 日数4日の半分(切り上げ)=2枚
- 根拠: 1枚 ／ 冷房や朝晩の気温差に。
- 根拠: 1組 ／ 宿に備え付けがある場合は不要です。
洗面・化粧
- 宿に備え付けがある場合は不要です。
- 宿に備え付けがある場合は不要です。小分け容器に。
電子機器・充電
- 160Wh以下のものを2個まで。機内での充電は行いません。
衛生・常備薬
- 持ち物の例です。使う薬は、人によって違います。
- 乗り物に酔いやすい人向けの例です。
旅行グッズ
- 荷物量の目安を参考に選べます。
- 汚れ物や液体物を分けます。
海外専用
- 残りの有効期間の決まりは、渡航先ごとに違います。外務省の案内で確認しましょう。
- 内容は変わることがあります。公式ページで確認しましょう。
- 行き先のコンセントの形と電圧で、必要かどうかが変わります。
前日までの準備
- □ 充電(スマホ・モバイルバッテリー・カメラ)
- □ 洗濯・着る服の決定
- □ 行き先の天気予報の確認
- □ 乗り換え・出発時刻の確認
- □ 生ごみを出す
出発当日の朝
- □ 戸締まり(窓・玄関の鍵)
- □ ガス・コンロの火の確認
- □ 使わない家電のスイッチ・コンセント
- □ 財布・スマホ・鍵・チケットの最終確認
※チェックや追加した項目は、この端末のブラウザにだけ保存されます(サーバーには送りません)。ブラウザの保存データを消すと、なくなります。常備薬などは「持ち物の例」で、医療的な助言ではありません。
出発前日と当日の朝のリマインダー
前日までの準備
出発当日の朝
飛行機に乗るときの持ち込み・預け入れの注意
リストの項目に付く「機内持ち込みのみ」などのラベルは、国土交通省が公表している情報にもとづいています(確認日: 2026年9月27日)。
- モバイルバッテリー: 預け入れ荷物に入れることは禁止されています。機内には、160Wh以下のものを2個まで持ち込めます。機内では、モバイルバッテリーへの充電や、モバイルバッテリーから他の電子機器への充電はしません(2026年4月24日から適用)。
- 国際線の液体物: 1つあたり100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の、再封できる透明なプラスチック袋(ジッパー付き)に入れたものを、1人1袋まで機内に持ち込めます。条件は、袋の大きさ(容量)が1L以下であることで、中身の合計が1L以下ならよい、というわけではありません(100mlの容器10個で合計1Lでも、袋が1Lを超えると持ち込めません)。市販の袋を使う場合は、タテとヨコのサイズを足して40cm以内が目安です(形は、正方形でも長方形でもかまいません)。容器そのものは、透明でなくてもかまいません。
航空会社が、国の基準より厳しいルールを決めている場合があります。ご利用の航空会社の案内も確認してください。上に載せていない品目(ライター、刃物、スプレー缶など)は、国土交通省の案内で確認してください。
出典: 国土交通省:モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて(令和8年4月14日発表)、国土交通省:国際線の航空機客室内への液体物持込制限について、国土交通省:国際線の航空機内への液体物持込制限について(よくある質問)、国土交通省:機内への持込み、お預け手荷物に制限がある品目について
暑さと雨への備え
台湾は、高温多湿で、急な雨も多い地域です。汗をかいたときの着替えと、折りたたみ傘か薄手のレインウェア、水はけのよい靴を、リストに入れています。室内は冷房が効いていることが多いので、羽織るものを1枚持っておくと便利です。
電源と通信
台湾の電圧は110Vで、日本に近く、プラグの形も日本と似ているとされています。ただし、使う機器の対応電圧や、プラグの形は、必ず確認してください。通信は、eSIMや海外用Wi-Fiなど、事前に手配する方法があります。
荷物の量
3泊4日の目安は、〜40Lです。台湾は、お土産や食べ物を買う機会が多いので、帰りの荷物が増えることを前提に、余裕のあるバッグを選びます。
食べ歩きと移動の準備
台湾旅行は、夜市や屋台での食べ歩きが楽しみのひとつです。ウェットティッシュ、小さなごみ袋、小銭は、食べ歩きで役立ちます。移動は、地下鉄やバスを使う場面が多いので、交通カードを使えるようにしておくと、切符を買う手間が省けます。カードの入手方法は、事前に確認しておきます。
お金と支払いの準備
台湾旅行では、現地通貨を少し用意しておくと、屋台や小さな店で困りません。カードが使える場所も多いですが、使える範囲は店によって違います。現金は、財布とは別の場所にも少し分けて持ち、両替のレートや手数料は、出発前に調べて、必要な金額を見積もっておきます。
渡航前の書類・お金・通信・電源の確認ポイントは、コラム「海外旅行の準備」で整理しています。
この条件の目安: 3泊4日・洗濯しない: 下着・靴下 4枚、トップス 4枚、ボトムス 2枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は〜40L(1〜3泊)です。
行き先の入国手続きや最新の注意点は、公式の情報で確認してください: 外務省 海外安全ホームページ(国・地域ごとの最新情報)、外務省 パスポート(旅券)のご案内
よくある質問
台湾旅行に、変換プラグは必要ですか?
台湾の電圧は110Vで、プラグの形も日本に近いとされていますが、機器によって違います。使う機器の対応電圧を確認してください。
台湾旅行に、傘は必要ですか?
急な雨が多い地域なので、折りたたみ傘か、薄手のレインウェアがあると安心です。
台湾旅行の荷物は、何リットルが目安ですか?
3泊4日なら〜40Lが目安です。お土産の分を空けておきます。