タイ旅行の持ち物チェックリスト(4泊以上・暑さと雨への備え)
タイ旅行は、暑さと湿気、日差し、急なスコールに合わせた服装と、寺院を訪れるときの服装を、あらかじめ考えておく必要があります。
※チェックや条件は、この端末のブラウザの中だけに保存し、サーバーには送りません。
持ち物チェックリスト
条件: 5泊6日・海外・観光・友人・カップル・飛行機・ホテル・暑い・雨が多い
5泊6日・洗濯できる: 下着・靴下 3枚、トップス 3枚、ボトムス 3枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は50〜70L(4〜5泊)です。
数量の計算ルール(根拠)を見る
- 下着・靴下: 泊数+予備1枚。洗濯できる場合は、最大3枚。
- トップス: 日数分。洗濯できる場合は、日数の半分(切り上げ)。
- ボトムス: 日数の半分(切り上げ)。
- 上着・パジャマ: 1枚(1組)。パジャマは、宿に備え付けがある場合は不要とみて、表示だけ薄くします。
荷物量の目安(L)は、日帰り〜20L程度、1〜3泊〜40L、4〜5泊50〜70L、6〜7泊70〜90Lが、一般的な目安です。断定ではなく、荷物の量や人によって変わります。
持ち物チェックリスト(条件: 5泊6日・海外・観光・友人・カップル・飛行機・ホテル・暑い・雨が多い)
貴重品・書類
- 病院にかかるときに使います。
衣類
- 根拠: 泊数5+予備1=6枚、洗濯できるので最大3枚
- 根拠: 泊数5+予備1=6枚、洗濯できるので最大3枚
- 根拠: 日数6日の半分(切り上げ)=3枚、洗濯できる場合
- 根拠: 日数6日の半分(切り上げ)=3枚
- 根拠: 1枚 ／ 冷房や朝晩の気温差に。
- 根拠: 1組 ／ 宿に備え付けがある場合は不要です。
洗面・化粧
- 宿に備え付けがある場合は不要です。
- 宿に備え付けがある場合は不要です。小分け容器に。
電子機器・充電
- 160Wh以下のものを2個まで。機内での充電は行いません。
衛生・常備薬
- 持ち物の例です。使う薬は、人によって違います。
- 乗り物に酔いやすい人向けの例です。
旅行グッズ
- 荷物量の目安を参考に選べます。
- 汚れ物や液体物を分けます。
海外専用
- 残りの有効期間の決まりは、渡航先ごとに違います。外務省の案内で確認しましょう。
- 内容は変わることがあります。公式ページで確認しましょう。
- 行き先のコンセントの形と電圧で、必要かどうかが変わります。
前日までの準備
- □ 充電(スマホ・モバイルバッテリー・カメラ)
- □ 洗濯・着る服の決定
- □ 行き先の天気予報の確認
- □ 乗り換え・出発時刻の確認
- □ 生ごみを出す
出発当日の朝
- □ 戸締まり(窓・玄関の鍵)
- □ ガス・コンロの火の確認
- □ 使わない家電のスイッチ・コンセント
- □ 財布・スマホ・鍵・チケットの最終確認
※チェックや追加した項目は、この端末のブラウザにだけ保存されます(サーバーには送りません)。ブラウザの保存データを消すと、なくなります。常備薬などは「持ち物の例」で、医療的な助言ではありません。
出発前日と当日の朝のリマインダー
前日までの準備
出発当日の朝
飛行機に乗るときの持ち込み・預け入れの注意
リストの項目に付く「機内持ち込みのみ」などのラベルは、国土交通省が公表している情報にもとづいています(確認日: 2026年9月27日)。
- モバイルバッテリー: 預け入れ荷物に入れることは禁止されています。機内には、160Wh以下のものを2個まで持ち込めます。機内では、モバイルバッテリーへの充電や、モバイルバッテリーから他の電子機器への充電はしません(2026年4月24日から適用)。
- 国際線の液体物: 1つあたり100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の、再封できる透明なプラスチック袋(ジッパー付き)に入れたものを、1人1袋まで機内に持ち込めます。条件は、袋の大きさ(容量)が1L以下であることで、中身の合計が1L以下ならよい、というわけではありません(100mlの容器10個で合計1Lでも、袋が1Lを超えると持ち込めません)。市販の袋を使う場合は、タテとヨコのサイズを足して40cm以内が目安です(形は、正方形でも長方形でもかまいません)。容器そのものは、透明でなくてもかまいません。
航空会社が、国の基準より厳しいルールを決めている場合があります。ご利用の航空会社の案内も確認してください。上に載せていない品目(ライター、刃物、スプレー缶など)は、国土交通省の案内で確認してください。
出典: 国土交通省:モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて(令和8年4月14日発表)、国土交通省:国際線の航空機客室内への液体物持込制限について、国土交通省:国際線の航空機内への液体物持込制限について(よくある質問)、国土交通省:機内への持込み、お預け手荷物に制限がある品目について
暑さ・日差し・雨
タイは、年間を通じて暑い地域で、雨が多い時期もあります(雨季は、おおむね5〜10月ごろが目安です)。薄手で乾きやすい服、帽子、日焼け止め、折りたたみ傘を用意します。屋内は冷房が強いことも多く、薄手の羽織り物が役立ちます。
寺院を訪れるとき
寺院や王宮などでは、肩やひざが隠れる服装が求められる場所があります。ショールや薄手の長ズボンを1つ入れておくと、当日、急に着替えたいときに助かります。詳しい決まりは、訪れる場所の公式案内で確認してください。
洗濯と荷物の量
タイ旅行は、4泊以上になることが多く、洗濯を前提にすると荷物を減らせます。洗濯できる条件のとき、下着・靴下は最大3枚で、トップスは日数の半分です。虫よけや日焼け止めなどの液体物を機内に持ち込むときは、国際線では100ml以下の容器に入れ、透明の袋にまとめます。
現地での過ごし方に合わせて
タイは、日中の暑さを避けて、朝や夕方に観光し、昼はカフェや屋内で過ごす人が多くいます。汗をかくため、1日に何度か着替える人もいます。洗濯サービスを使うつもりなら、洗濯の条件を「できる」にしておき、荷物を減らします。水分補給のための水筒か、飲み物を持ち歩ける小さなバッグも、役に立ちます。
食事と体調管理の準備
暑い国では、水分補給と休憩をこまめに取ることが大切です。慣れない食事でおなかの調子を崩すこともあるので、普段使っている薬や、経口補水のできる物を、持ち物の例として入れておく人もいます。使う薬は人によって違うので、かかりつけの医師や薬剤師に、旅行前に相談しておくと安心です。
海外旅行の準備で忘れやすいものは、コラム「海外旅行の準備」でまとめています。出発前の見直しに使えます。
この条件の目安: 5泊6日・洗濯できる: 下着・靴下 3枚、トップス 3枚、ボトムス 3枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は50〜70L(4〜5泊)です。
行き先の入国手続きや最新の注意点は、公式の情報で確認してください: 外務省 海外安全ホームページ(国・地域ごとの最新情報)、外務省 パスポート(旅券)のご案内
よくある質問
タイ旅行に、虫よけは必要ですか?
暑く雨の多い時期や、屋外を歩く予定があるときは、用意しておくと安心です。
タイの寺院に入るとき、服装の決まりはありますか?
肩やひざを隠す服装が求められる場所があります。訪れる場所の公式案内で確認してください。
タイ旅行に、変換プラグは必要ですか?
コンセントの形が複数ある国です。使う機器の対応電圧と、宿のコンセントの形を確認し、必要なら用意してください。