旅行の持ち物チェックリスト(条件で自動作成)
日数・行き先・目的・同行者・季節・移動手段・宿泊先を選ぶと、必要な持ち物のリストを自動で作ります。下着や服の枚数は、泊数と洗濯の有無から計算し、荷物量(L)の目安も表示します。
※チェックや条件は、この端末のブラウザの中だけに保存し、サーバーには送りません。
持ち物チェックリスト
条件: 2泊3日・国内・観光・友人・カップル・電車・ホテル
2泊3日・洗濯しない: 下着・靴下 3枚、トップス 3枚、ボトムス 2枚、上着 1枚が目安です。荷物量の目安は〜40L(1〜3泊)です。
数量の計算ルール(根拠)を見る
- 下着・靴下: 泊数+予備1枚。洗濯できる場合は、最大3枚。
- トップス: 日数分。洗濯できる場合は、日数の半分(切り上げ)。
- ボトムス: 日数の半分(切り上げ)。
- 上着・パジャマ: 1枚(1組)。パジャマは、宿に備え付けがある場合は不要とみて、表示だけ薄くします。
荷物量の目安(L)は、日帰り〜20L程度、1〜3泊〜40L、4〜5泊50〜70L、6〜7泊70〜90Lが、一般的な目安です。断定ではなく、荷物の量や人によって変わります。
持ち物チェックリスト(条件: 2泊3日・国内・観光・友人・カップル・電車・ホテル)
貴重品・書類
- 病院にかかるときに使います。
衣類
- 根拠: 泊数2+予備1=3枚
- 根拠: 泊数2+予備1=3枚
- 根拠: 日数3日分=3枚
- 根拠: 日数3日の半分(切り上げ)=2枚
- 根拠: 1枚 ／ 冷房や朝晩の気温差に。
- 根拠: 1組 ／ 宿に備え付けがある場合は不要です。
洗面・化粧
- 宿に備え付けがある場合は不要です。
- 宿に備え付けがある場合は不要です。小分け容器に。
電子機器・充電
- 160Wh以下のものを2個まで。機内での充電は行いません。
衛生・常備薬
- 持ち物の例です。使う薬は、人によって違います。
旅行グッズ
- 荷物量の目安を参考に選べます。
- 汚れ物や液体物を分けます。
前日までの準備
- □ 充電(スマホ・モバイルバッテリー・カメラ)
- □ 洗濯・着る服の決定
- □ 行き先の天気予報の確認
- □ 乗り換え・出発時刻の確認
- □ 生ごみを出す
出発当日の朝
- □ 戸締まり(窓・玄関の鍵)
- □ ガス・コンロの火の確認
- □ 使わない家電のスイッチ・コンセント
- □ 財布・スマホ・鍵・チケットの最終確認
※チェックや追加した項目は、この端末のブラウザにだけ保存されます(サーバーには送りません)。ブラウザの保存データを消すと、なくなります。常備薬などは「持ち物の例」で、医療的な助言ではありません。
出発前日と当日の朝のリマインダー
前日までの準備
出発当日の朝
飛行機に乗るときの持ち込み・預け入れの注意
リストの項目に付く「機内持ち込みのみ」などのラベルは、国土交通省が公表している情報にもとづいています(確認日: 2026年9月27日)。
- モバイルバッテリー: 預け入れ荷物に入れることは禁止されています。機内には、160Wh以下のものを2個まで持ち込めます。機内では、モバイルバッテリーへの充電や、モバイルバッテリーから他の電子機器への充電はしません(2026年4月24日から適用)。
- 国際線の液体物: 1つあたり100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の、再封できる透明なプラスチック袋(ジッパー付き)に入れたものを、1人1袋まで機内に持ち込めます。条件は、袋の大きさ(容量)が1L以下であることで、中身の合計が1L以下ならよい、というわけではありません(100mlの容器10個で合計1Lでも、袋が1Lを超えると持ち込めません)。市販の袋を使う場合は、タテとヨコのサイズを足して40cm以内が目安です(形は、正方形でも長方形でもかまいません)。容器そのものは、透明でなくてもかまいません。
航空会社が、国の基準より厳しいルールを決めている場合があります。ご利用の航空会社の案内も確認してください。上に載せていない品目(ライター、刃物、スプレー缶など)は、国土交通省の案内で確認してください。
出典: 国土交通省:モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて(令和8年4月14日発表)、国土交通省:国際線の航空機客室内への液体物持込制限について、国土交通省:国際線の航空機内への液体物持込制限について(よくある質問)、国土交通省:機内への持込み、お預け手荷物に制限がある品目について
行き先・日数・目的別の持ち物リスト
行き先や日数ごとに、初期の条件と、気候・忘れがちなもの・荷物量の説明を用意したページです。
旅行の荷物の量を、日数別に整理して知りたいときは、コラム「旅行の荷物の量」も参考になります。
海外旅行の持ち物国内旅行の持ち物1泊2日の持ち物2泊3日の持ち物修学旅行の持ち物韓国旅行の持ち物沖縄旅行の持ち物台湾旅行の持ち物出張の持ち物タイ旅行の持ち物北海道旅行の持ち物ハワイ旅行の持ち物温泉旅行の持ち物日帰り旅行の持ち物
よくある質問
旅行の持ち物チェックリストは、どう使いますか?
日数・行き先・目的・同行者・季節・移動手段・宿泊先・洗濯の有無を選ぶと、必要な物のリストを自動で作ります。項目をチェックして進み具合を確かめ、印刷やテキストのコピーもできます。
下着や服の枚数は、どう計算していますか?
下着・靴下は泊数+予備1枚(洗濯できる場合は最大3枚)、トップスは日数分(洗濯できる場合は日数の半分・切り上げ)、ボトムスは日数の半分(切り上げ)、上着とパジャマは1枚が目安です。
入力した内容は、保存されますか?
条件とチェックの進み具合は、この端末のブラウザの中にだけ保存し、サーバーには送りません。
機内に持ち込めない物は、どう分かりますか?
モバイルバッテリーと、国際線の液体物には、国土交通省の公表情報にもとづくラベルを付けています。それ以外の品目は、国土交通省の案内や、航空会社の案内で確認してください。